Як вони це роблять: 9 секретів ефективності від ділових жінок

Как они это делают: 9 секретов эффективности от деловых женщин

Лора Вандеркам, журналіст-фрілансер, письменник, автор кількох бестселерів

Безліч людей прекрасно поєднують успішну роботу і сім’ю. Звідки мені відомо? З 2013 року я колекціоную щоденники 133 жінок, які відповідають двом критеріям: вони заробляють більше $100 тисяч на рік і виховують як мінімум одну дитину. Мені захотілося дізнатися, як живуть «у них є всі люди. Про цих героїнь і їх історіях я написала у своїй книзі I Know How She Does It. А в цій колонці зібрані мої улюблені секрети стосовно роботи, почуті від них. Користуйтеся!

Шукайте правильний підхід до свого часу

Багато жінок, за якими я спостерігала, планують свій час на тижні вперед, так що до кожного понеділка вони завжди повністю готові. Вони обмежують час для роботи з поштою, щоб краще сфокусуватися на пріоритетних завданнях. Також вони працюють на випередження, щоб бути готовими до різних раптових і непередбачуваних випадків, будь-то снігопад чи ранок у школі дитини.

Користуйтеся гнучким робочим графіком

Успішні жінки знають, що робота не обов’язково повинна виконуватися з 9 до 5. Три чверті жінок, з якими я спілкувалася, робили свою роботу незалежно від їх робочого графіка. Чому? Можливо, тому що в робочі години вони вирішували проблеми особистого характеру. Половина цих жінок йдуть з роботи близько п’ятої вечора, вони йдуть додому, проводять час зі своєю сім’єю, а потім повертаються до незавершеним робочих справах, вже коли діти лягли спати.

Мислите не вдень, а тижнем

Жінки, успішно налагодили work/life баланс, як правило, міряють своє життя не днями, а тижнями. Ті, про кого я пишу, могли проводити пару днів у відрядженні, але тоді наступні п’ять днів вони намагалися максимум присвятити своїй родині.

Використовуйте час для інвестицій в своє майбутнє

Незважаючи на те, що ці жінки, як правило, намагаються обмежувати свої робочі години (в середньому 44 години на тиждень), вони намагаються їх використовувати по максимуму, у тому числі інвестуючи в нетворкінг і своєї навчання.

Творчо підходьте до проведення часу з сім’єю

Ідеальну картинку, коли вся родина збирається за вечерею, не завжди вдається втілити в реальність. Багато жінок знаходять вихід у … сніданку. І перетворюють його в маленьку сімейну традицію. Не варто зациклюватися на якихось приписах, ваші сімейні спогади цінні тим, що вони тільки ваші, вони унікальні.

Позбавляйтеся від перфекціонізму

«Добре» — це добре. Не завжди у вас є можливість найняти домробітницю в допомогу для ведення господарства, ну що ж, є простий варіант: знизьте свої стандарти. Героїні моєї книги з часом зрозуміли, що потрібно позбутися від маніакального контролю за порядком, іграшки все одно будуть розкидані на наступний день.

Знаходьте час для сну і занять спортом

Жінки, про яких я розповідаю, в середньому сплять по 54 години на тиждень. І я не думаю, що це збіг. Побудова успішної кар’єри, сім’я — все це вимагає чималої енергії. А що як не сон і спорт найкраще заповнюють її? Причому спорт для них — це не фанатичне прагнення обзавестися шістьма кубиками преса на животі, а, скоріше, спосіб тримати себе в тонусі. Одні встають раніше вранці, щоб робити вправи, інші обід присвячують пішим прогулянкам, а треті домовляються з чоловіками, щоб у якийсь із вечорів ті самі б займалися дітьми і домом, поки дружини змогли б провести пару годин в тренажерному залі.

Вільний час присвячуйте цікавим заняттям

Героїні моєї книги дивляться телевізор, але не цілодобово, максимум — чотири з половиною години в тиждень. У вільний же час вони зустрічаються з друзями, читають, займаються спортом, волонтерством або іншим хобі. Так що у них немає часу залипати перед екраном з пультом в руці.

Використовуйте з розумом будь-яку вільну хвилину

Іноді вам не вдається викроїти кілька годин для себе і своїх коханих. І нічого страшного, краще менше, але якісно! Одна з героїнь моєї книги десять хвилин до виходу з дому завжди виділяє для гри зі своїми дітьми. І адже ця ідея набагато краще, ніж п’ятдесятий раз перевірити пошту або возитися з якимись домашніми справами. Інша жінка в дорозі в’язала. Та й взагалі, навіть стоячи в черзі можна продуктивно використовувати час, наприклад, почитати збірку віршів, знову-таки це набагато краще, ніж п’ятдесят перший раз перевірити свій e-mail.

Джерело: motto.time.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code