Аптечка для подорожей

Аптечка для путешествий

Вікторія Сегеда, мама однорічного сина, і дипломований лікар, приплюсувала життєвий досвід професійних знань і склала перелік важливих складових для пляжної аптечки.

Підбираючи фармзапас для подорожей потрібно врахувати п’ять правил:

1. Кліматичні умови: необхідно врахувати, в якому кліматичному поясі буде ваш відпочинок, особливості місцевості, наскільки доступною буде аптека і медична допомога. Аптечка в тур по Європі – це один склад, а в наметове містечко в глибинці, в гори, в тропіки — зовсім інший.

2. Тривалість поїздки: чим довше відпустка, тим більше потенційна кількість медикаментів.

3. Ємність аптечки: сучасні контейнери підходять ідеально – на будь-який смак і розмір, вони легкі, герметичні, досить жорсткі, щоб надійно перевозити лікарські засоби.

4. Вміст:

— безпосередньо залежить від компетенції відповідального користувача — немає сенсу брати препарати, якими ви не знаєте, як користуватися;

— визначається складом мандрівників і за якістю, і за кількістю (для батьків, дітей, бабусь);

— доцільно розділити на 2 частини: невелика повинна бути під рукою, потім — побільше із зберіганням у валізі;

— слід вибирати міцні упаковки, мінімум скла, уникати того, що вимагає особливих умов зберігання;

— брати лише добре знайомі, перевірені ліки.

5. Умови перевезення: особливі вказівки при ввезенні в іншу срану. Слід врахувати, що деякі препарати вимагають наявності довідки від лікаря, рецепта, можуть бути заборонені або обмежені за кількістю.

Наступним важливим чинником є карта симптомів. Беремо відповідні медикаменти, якщо хто-небудь з учасників подорожі страждає хронічними захворюваннями, що потребують постійного прийому ліків. Пригадайте, які проблеми зі здоров’ям виникали в попередніх поїздках, і доповніть аптечку запасними препаратами. І, звичайно, візьміть до уваги найпоширеніші симптоми мандрівників в жаркий час року:

  • діарея/запор/здуття живота;
  • нудота від заколисування;
  • харчове отруєння/блювання;
  • печія;
  • біль у вусі/головний біль/біль у спині;
  • алергія;
  • непритомні стани/перегрів/підвищення температури;
  • пошкодження шкіри (садна, порізи, удари, мозолі);
  • свербіння від укусів комах/укус кліща;
  • сонячні опіки.

Пишемо список аптечок:

1. Під рукою:

— індивідуальні ліки при хронічному захворюванні;

— вата, ватяні палички;

— бинти стерильні;

— перекис;

— лейкопластири;

— нашатирний спирт;

— болезаспокійливий/жарознижуючий засіб;

— засіб від захитування;

— зеленка (продається у формі фломастера»);

— засіб від укусів комах;

— термометр.

2. На потім: складіть список по вашій карті симптомів.

І рекомендую накидати шпаргалку, п’ять головних пунктів якої можуть виглядати так:

1) анотації або кілька рядків про застосування, дози, кратність прийому;

2) основні дії першої допомоги при харчовому отруєнні, тепловому та сонячному ударі, переломі;

3) телефони ваших лікарів;

4) адреси найближчих лікарень на місці відпочинку;

5) короткий словник по карті симптомів, якщо їдете відпочивати за кордон.

За матеріалами: uspevai7ya.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code